ЭФФЕКТИВНЫЕ
ДИЕТЫ
Простые диеты для похудения

Простые диеты для похудения

Звездные диеты для похудения

Звездные диеты для похудения

Лечебные диеты

Лечебные диеты

Разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни для похудения

Диеты для набора веса

Диеты для набора веса

Диеты для мужчин

Диеты для мужчин

ДИЕТЫ

Разгрузочный день на гречке от Елены Малышевой. Отзывы
Разгрузочный день на гречке от Елены Малышевой. Отзывы
Японская диета
Японская диета
Диета Ксении Бородиной
Диета Ксении Бородиной
Диеты которые реально помогают похудеть (отзывы)
Диета Елены Малышевой
Диета Елены Малышевой
Гречневая диета
Гречневая диета
Диета Ларисы Долиной
Диета Ларисы Долиной
Диета Марины Африкантовой: меню
Диета Марины Африкантовой: меню
Кефирная диета
Кефирная диета
Разгрузочный день на гречке
Разгрузочный день на гречке

Эффективные диеты

Суповая диета на 7-14 дней

Суповая диета на 7-14 дней

Длительность 7-14 дней
Результат и эффективность 2-5 кг в зависимости от количества лишнего веса
ОсобенностиОчищается организм
СтоимостьДешевая

Нравится  2

95

Как похудела Алла Пугачева: диета

Как похудела Алла Пугачева: диета

Длительностьдо 15 дней - в зависимости от выбранной диеты
ОсобенностиОчищается организм, налаживается правильный режим питания
СтоимостьДешевая

Нравится  2

59

Яичная диета на неделю

Яичная диета на неделю

Длительность 7 дней
Результат и эффективность от 5 до 10 кг в зависимости от количества лишнего веса
ОсобенностиБезуглеводная диета, которая поможет нормализовать обмен веществ, вывести лишнюю жидкость и токсины, улучшить работу сердечно-сосудистой системы
СтоимостьДешевая

Нравится  2

77

Бесплатные диеты Елены Малышевой (меню на 10 дней)

Бесплатные диеты Елены Малышевой (меню на 10 дней)

Длительность10-14 дней
Результат и эффективность 3-4 кг за неделю
ОсобенностиМеню строгие, поэтому более 14 дней придерживаться его не надо
СтоимостьДешевая

Нравится  3

279

Как похудеть за неделю

Как похудеть за неделю

Длительность7 дней
Результат и эффективностьможно похудеть до 5 кг
Нравится  2

224

Диета "Любимая" 7 дней: меню, отзывы и результаты

Диета "Любимая" 7 дней: меню, отзывы и результаты

Длительность 7 дней
Результат и эффективность от 3 до 10 кг в зависимости от количества лишнего веса
ОсобенностиРазнообразное легкое питание, благодаря которому выводятся токсины из организма и уходит лишний вес
СтоимостьДешевая

Нравится  2

277

Диета Ольги Картунковой

Диета Ольги Картунковой

ДлительностьМожно постоянно придерживаться.
Результат и эффективностьПлавное похудение до нормального веса
ОсобенностиДиета является системой правильного питания
СтоимостьДешевая

Нравится  2

370

Как похудела Полина Гренц: диета

Как похудела Полина Гренц: диета

ДлительностьМожно постоянно придерживаться этой диеты
Как часто можно повторятьЖелательно, не позже, чем через 3 мес.
Результат и эффективность 5-15 кг (в зависимости от количества лишнего веса)
ОсобенностиДиета является системой правильного питания. Дробное питание. Нужны физические упражнения
СтоимостьДешевая

Нравится  4

764

4 этап Стабилизация: диета Дюкана

4 этап Стабилизация: диета Дюкана

Сколько длитсяПостоянная система питания
Результат и эффективностьНабор веса больше не происходит
ОсобенностиПравильное питание
СтоимостьДешевая

Нравится  3

410

Типы разгрузочных дней для похудения от Елены Малышевой

Типы разгрузочных дней для похудения от Елены Малышевой

Основные типы разгрузочных дней для похудения от Елены Малышевой помогут вам выбрать подходящий вариант. Следуйте правилам диеты и у вас получится сбросить лишний вес без особых усилий.

Нравится  2

599

Тайская диета Маши Малиновской

Тайская диета Маши Малиновской

Длительностьпостоянно или по желанию
Как часто можно повторятьпостоянно, это правильное питание
Результат и эффективностьза 21 день можно потерять до 15 кг веса (в зависимости от количества лишнего веса)
ОсобенностиЛегкая, сытная диета с разнообразным меню
Стоимостьотносительно недорогая

Нравится  2

964

Японская диета: отзывы врачей

Японская диета: отзывы врачей

Японская диета: отзывы и комментарии врачей. Противопоказания и положительные стороны

Нравится  4

539

3 этап Закрепление: разрешенные продукты, меню, продолжительность

3 этап Закрепление: разрешенные продукты, меню, продолжительность

Сколько длитсяОт 10 дней до 1 года. В зависимости от того, сколько кг вы потеряли на предыдущем этапе
Результат и эффективностьЗакрепление результата
ОсобенностиРазнообразное питание. Простота
СтоимостьДешевая

Нравится  2

566

2 этап Чередование: меню, разрешенные продукты, сколько длится

2 этап Чередование: меню, разрешенные продукты, сколько длится

Сколько длитсяДо тех пор, пока вес не придет в норму
Результат и эффективностьпо 1 кг в неделю
ОсобенностиРазнообразное питание. Простота
СтоимостьДешевая

Нравится  2

773

1 этап Атака: меню, продукты, результаты

1 этап Атака: меню, продукты, результаты

Длительностьот 1 до 10 дней
Результат и эффективность в среднем 6 кг
ОсобенностиПростота, можно употреблять много разных продуктов, не нужно считать калории
СтоимостьДешевая

Нравится  2

566

Диета Дюкана: основные принципы и правила. Отзывы

Диета Дюкана: основные принципы и правила. Отзывы

Как часто можно повторятьЭто постоянная система питания
Результат и эффективностьВ зависимости от количества лишнего веса можно похудеть от 6 кг и более
ОсобенностиПростота. Меню очень разнообразное.Требует физ. упражнений.
СтоимостьДешевая

Нравится  2

644

Диета Марины Африкантовой: меню

Диета Марины Африкантовой: меню

Длительностьне более 2-х недель
Как часто можно повторятьЧерез 2 мес.
Результат и эффективностьза 14-15 дней можно потерять до 25 кг веса (в зависимости от количества лишнего веса)
ОсобенностиДовольно жесткая диета. Меню очень ограничено питательными веществами Требует плавного выхода.
СтоимостьДешевая

Нравится  4

1671

Как разработать индивидуальную диету от Елены Малышевой

Как разработать индивидуальную диету от Елены Малышевой

Елена Малышева, известная телеведущая, уделяет большое внимание проблеме лишнего веса и правильному диетпитанию. Ее диета весьма популярна и эффективна, так давайте узнаем ее принципы, чтобы самостоятельно составить себе индивидуальную диету.

Нравится  2

693

Разгрузочный день на гречке от Елены Малышевой. Отзывы

Разгрузочный день на гречке от Елены Малышевой. Отзывы

Метод разгрузочного дня на гречке от известного врача диетолога Елены Малышевой: противопоказания, схема диеты, как часто можно повторять, эффективность и отзывы.

Нравится  10

4744

Диеты которые реально помогают похудеть (отзывы)

Нравится  3

2482

Все диеты

Диеты эффективные

НОВОСТИ

Хотите знать, что случилось с Еленой Малышевой? Теперь она бабушка!
Хотите знать, что случилось с Еленой Малышевой? Теперь она бабушка!

В январе пополнилась семья профессора, известной ведущей программ о здоровье Елены Васильевны Малышевой.

Лариса Долина подает в суд на отель
Лариса Долина подает в суд на отель

Лариса Долина подает в суд на Подмосковный отель, который незаконным образом сфотографировал ее в купальнике и разместил фото в качестве рекламы.