ЭФФЕКТИВНЫЕ
ДИЕТЫ
Простые диеты для похудения

Простые диеты для похудения

Звездные диеты для похудения

Звездные диеты для похудения

Лечебные диеты

Лечебные диеты

Разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни для похудения

Диеты для набора веса

Диеты для набора веса

Диеты для мужчин

Диеты для мужчин

ДИЕТЫ

2 этап Чередование: меню, разрешенные продукты, сколько длится
2 этап Чередование: меню, разрешенные продукты, сколько длится
Разгрузочный день на гречке от Елены Малышевой. Отзывы
Разгрузочный день на гречке от Елены Малышевой. Отзывы
Японская диета
Японская диета
Диеты которые реально помогают похудеть (отзывы)
Гречневая диета
Гречневая диета
Диета Ксении Бородиной
Диета Ксении Бородиной
Диета Елены Малышевой
Диета Елены Малышевой
Диета Марины Африкантовой: меню
Диета Марины Африкантовой: меню
Диета Ларисы Долиной
Диета Ларисы Долиной
Тайская диета Маши Малиновской
Тайская диета Маши Малиновской

Эффективные диеты

Бессолевая диета от Малышевой на 14 дней

Бессолевая диета от Малышевой на 14 дней

Длительностьне более 2-х недель
Результат и эффективностьза 14 дней можно потерять до 5 кг веса
ОсобенностиНужно не просто исключить соль, но и употреблять только полезные продукты, исключив жырное, жареное и копченое.
СтоимостьДешевая

Нравится  2

24

Разгрузочный день на овсянке (геркулесе)

Разгрузочный день на овсянке (геркулесе)

Однодневные диеты сейчас очень популярны. Их легче придерживаться и они легче для организма.

Нравится  2

76

Разгрузочный день на шоколаде от Малышевой

Разгрузочный день на шоколаде от Малышевой

Если шоколад правильно употреблять, то можно не только полакомиться, но и даже похудеть. Разгрузочный день на этом сладком продукте понравится многим.

Нравится  2

141

Как похудела Анна Михалкова на 15 кг

Как похудела Анна Михалкова на 15 кг

ДлительностьМожно постоянно придерживаться.
Результат и эффективностьПлавное похудение до нормального веса
ОсобенностиДиета является системой правильного питания
СтоимостьДешевая

Нравится  2

248

Яичная диета "Магги"

Яичная диета "Магги"

Длительность1 - 4 недели
Как часто можно повторятьНе чаще 1 раза в год
Результат и эффективность 5-15 кг (в зависимости от количества лишнего веса)
ОсобенностиОчень скудное меню. Белковая диета без углеводов.
СтоимостьДешево

Нравится  2

212

Водная диета для ленивых толстушек

Водная диета для ленивых толстушек

Длительность14 дней
Как часто можно повторятьНе чаще 1 раза в год
Результат и эффективность 2-8 кг (в зависимости от количества лишнего веса)
ОсобенностиОздоравливает организм
СтоимостьДешево

Нравится  2

201

5 разгрузочных дней подряд от Малышевой

5 разгрузочных дней подряд от Малышевой

Длительность5 дней
Как часто можно повторятьНе чаще 2-3 раз в год с перерывами в 3-4 месяца
Результат и эффективность 1-5 кг (в зависимости от количества лишнего веса)
ОсобенностиКаждый день разное меню.
СтоимостьНедорогая

Нравится  9

2200

Диета от прыщей и акне

Диета от прыщей и акне

Невозможно решить проблемы с кожей, не изменив свой образ жизни, так как кожа является индикатором здоровья организма. Нужно не только посещать косметолога и делать маски, но и пересмотреть рацион питания.

Нравится  2

293

Диета -60 кг Миримановой

Диета -60 кг Миримановой

Длительность Постоянная система питания
Результат и эффективность до 60 кг в зависимости от количества лишнего веса и продолжительности придерживания диеты
ОсобенностиПлавное изменение привычек и переход на правильное питание, благодаря чему не только уходит лишний вес, но и улучшается здоровье
СтоимостьДешевая

Нравится  2

393

Диета № 5

Диета № 5

Диета № 5 - лечебно-профилактический рацион питания, который был разработан известным диетологом М. И. Певзнером.

Нравится  3

590

Суповая диета на 7-14 дней

Суповая диета на 7-14 дней

Длительность 7-14 дней
Результат и эффективность 2-5 кг в зависимости от количества лишнего веса
ОсобенностиОчищается организм
СтоимостьДешевая

Нравится  3

939

Как похудела Алла Пугачева: диета

Как похудела Алла Пугачева: диета

Длительностьдо 15 дней - в зависимости от выбранной диеты
ОсобенностиОчищается организм, налаживается правильный режим питания
СтоимостьДешевая

Нравится  3

1425

Яичная диета на неделю

Яичная диета на неделю

Длительность 7 дней
Результат и эффективность от 5 до 10 кг в зависимости от количества лишнего веса
ОсобенностиБезуглеводная диета, которая поможет нормализовать обмен веществ, вывести лишнюю жидкость и токсины, улучшить работу сердечно-сосудистой системы
СтоимостьДешевая

Нравится  3

768

Бесплатные диеты Елены Малышевой (меню на 10 дней)

Бесплатные диеты Елены Малышевой (меню на 10 дней)

Длительность10-14 дней
Результат и эффективность 3-4 кг за неделю
ОсобенностиМеню строгие, поэтому более 14 дней придерживаться его не надо
СтоимостьДешевая

Нравится  4

1470

Как похудеть за неделю

Как похудеть за неделю

Длительность7 дней
Результат и эффективностьможно похудеть до 5 кг
Нравится  2

1198

Диета "Любимая" 7 дней: меню, отзывы и результаты

Диета "Любимая" 7 дней: меню, отзывы и результаты

Длительность 7 дней
Результат и эффективность от 3 до 10 кг в зависимости от количества лишнего веса
ОсобенностиРазнообразное легкое питание, благодаря которому выводятся токсины из организма и уходит лишний вес
СтоимостьДешевая

Нравится  2

1330

Диета Ольги Картунковой

Диета Ольги Картунковой

ДлительностьМожно постоянно придерживаться.
Результат и эффективностьПлавное похудение до нормального веса
ОсобенностиДиета является системой правильного питания
СтоимостьДешевая

Нравится  2

1735

Как похудела Полина Гренц: диета

Как похудела Полина Гренц: диета

ДлительностьМожно постоянно придерживаться этой диеты
Как часто можно повторятьЖелательно, не позже, чем через 3 мес.
Результат и эффективность 5-15 кг (в зависимости от количества лишнего веса)
ОсобенностиДиета является системой правильного питания. Дробное питание. Нужны физические упражнения
СтоимостьДешевая

Нравится  6

2839

4 этап Стабилизация: диета Дюкана

4 этап Стабилизация: диета Дюкана

Сколько длитсяПостоянная система питания
Результат и эффективностьНабор веса больше не происходит
ОсобенностиПравильное питание
СтоимостьДешевая

Нравится  3

1258

Типы разгрузочных дней для похудения от Елены Малышевой

Типы разгрузочных дней для похудения от Елены Малышевой

Основные типы разгрузочных дней для похудения от Елены Малышевой помогут вам выбрать подходящий вариант. Следуйте правилам диеты и у вас получится сбросить лишний вес без особых усилий.

Нравится  2

1577

Все диеты

Диеты эффективные

НОВОСТИ

Хотите знать, что случилось с Еленой Малышевой? Теперь она бабушка!
Хотите знать, что случилось с Еленой Малышевой? Теперь она бабушка!

В январе пополнилась семья профессора, известной ведущей программ о здоровье Елены Васильевны Малышевой.

Лариса Долина подает в суд на отель
Лариса Долина подает в суд на отель

Лариса Долина подает в суд на Подмосковный отель, который незаконным образом сфотографировал ее в купальнике и разместил фото в качестве рекламы.